Choisir son matelas et l’entretenir : notre guide pratique
Vous le savez, une bonne literie, c’est l’assurance d’une nuit réparatrice. Et puisque nous passons une grande partie de notre vie à dormir, autant se sentir dans de bonnes dispositions pour profiter de ce moment de repos. Grâce à nos conseils, découvrez comment choisir le matelas idéal et bien l’entretenir pour rester en bons termes avec le marchand de sable.
Acheter un matelas en fonction de sa morphologie
Un matelas qui vous convient peut sembler inconfortable pour votre conjoint ou votre enfant. Si la literie est loin d’être universelle, elle doit s’adapter avant tout à votre morphologie. Pour cela, vous devez prendre en compte :
- Votre taille : pour éviter les pieds qui dépassent du lit, le matelas et le sommier doivent idéalement mesurer 20 cm de plus ;
- Votre corpulence : qu’on soit mince ou costaud, il est toujours plus agréable d’avoir suffisamment d’espace pour bouger sans craindre de blesser son voisin. La largeur de votre literie dépendra essentiellement de ce critère : 140 x 190, 160 x 200, 90 x 190.
Si vous rencontrez des problèmes articulaires ou dorsaux, pensez à vérifier l’ergonomie de la literie. Pour un confort optimal, il est conseillé de changer de matelas et de sommier tous les 10 ans.
Entretenir son matelas pour conserver ses qualités
Recouvert d’un drap-housse, l’entretien du matelas passe parfois au second plan. Mais, pour pouvoir profiter de ses avantages plus longtemps, certains réflexes sont essentiels :
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- Dès l’achat de votre matelas, inversez votre matelas deux à trois fois au cours du premier mois d’utilisation. Cette astuce est indispensable pour uniformiser le garnissage. Réitérez ce geste 2 fois dans l’année, puis alternez la tête et les pieds.
- Le matelas est cœur de poussières et d’acariens. Aspirez-le aussi souvent que vous changez de draps et protégez-le d’une alèse lavable. Kreabel vous propose une sélection de matelas adultes, matelas à langer pour les tous petits, sommiers et
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